水果奶昔

加 1 根香蕉，就能让你的水果奶昔失去营养！

把冰冻的蓝莓、草莓、酸奶倒进搅拌机，为了让口感更丝滑，也更香甜，再顺手加一根熟透的香蕉。不到一分钟，一杯颜色诱人、味道可口的水果奶昔就完成了。

随着全民健康意识的觉醒，大众对自己的身体状态关注度逐步提升，尤其是在国家卫健委等16部门联合印发《“体重管理年”活动实施方案》，启动为期三年的“体重管理年”活动之后，许多人也把体重管理提上日程。